Peer-Partnerskabet har lavet en guide “Guiden til et godt hverdagsliv”. Den er skrevet af tidligere brugere af psykiatrien. At komme sig af en psykisk lidelse handler ikke om at undgå at blive syg igen, men om at udforske, hvad der gør din hverdag bedre.

Tro på dine drømme og brug pejlemærkerne til at prøve dig frem.

I guiden er der tre pejlemærker: 

Håb
Håb giver styrke og mod. Der kan være perioder, hvor det føles, som om tingene står stille. Det betyder ikke, at det altid vil være sådan.

Selvbestemmelse
Du ved bedst, hvad du har brug for, for at din hverdag fungerer. Lad ikke andre beslutte, hvad du kan og ikke kan.

Muligheder
Hvilke muligheder er der for at gøre det, du gerne vil? Vent ikke på det perfekte tidspunkt, eller på, at nogen siger, du er klar. Prøv dig frem. Der vil være noget for dig.

Få fod på hverdagen.

Du kan bruge guiden, hvis du har brug for at sætte ord på din recovery historie og få overblik over, hvor du gerne vil hen. Der er forskellige redskaber i guiden – blandt andet en tryghedsplan, det er #Redskab 3: Få fod på hverdagen. Du kan bruge guiden til og med dig selv, eller du kan vise den til dine pårørende, en peer eller en behandler, det bestemmer du helt selv. Men først og fremmest er den et godt værktøj til dig selv (den kan bruges af alle, i alle regioner).

Du kan downloade “Et godt hverdagsliv” her.

I beskrivelsen af guiden står der: “Er det overhovedet vigtigt, at brugere og pårørende udvikler materialer til andre i samme situation – og som kan anvendes af medarbejdere også? Svaret er ja. Fordi forskellen i hvad der fylder i ens bevidsthed, afhængigt af om man er den der er i krise eller om man er medarbejder i en region eller kommune, er så stor, at det ofte er vanskeligt at etablere et stærkt recovery-orienteret samarbejde.”